POLECAM! 

Wstałam
Udało mi się
Radość.
Ja żyję.
Udało się.
W końcu.
W końcu.
W końcu będę szczęśliwa. 
Ale czy aby na pewno?
Przecież
i
tak zaraz
się obudzę
Po co ?
Po co to wszystko ?
Wierzę.
Wierzę, że przeżyję
już żyję
chyba. 

"Myśli

uczucia,

emocje,

pragnienia,

[...]

zmysły,

lęki,

nastroje,

natchnienia"

Czar prysnął. 
Bajka zakończona.
  
 
Jak coś tracisz to już niepowrotnie.

od nowa?

Zacząć wszystko od nowa. 
"Zacznijmy wszystko od nowa." 
-czy to ma w ogóle jakiś sens? 

Co z tego, że zaczniemy wszystko od nowa? 
Jeżeli przeszłość nadal będzie się za nami ciągnęła!?
Nie da się zapomnieć o tym, co kiedyś było. 
Przeszłość.
I tak zostanie wspomniana przez nas.
I tak do niej wrócimy.

"NAJGORSZYM WIĘZIENIEM
 JEST PRZESZŁOŚĆ" 
                                                                 PAULO COELHO

Stay with me.

Zostań. 
Zostań ze mną.
Proszę, zostań.
Jesteś dla mnie powietrzem.
Dzięki Tobie, ja żyję !
Jeżeli odejdziesz... ja umrę.
Zostań, proszę!
Dlaczego? 
Dlaczego chcesz odejść?
Zrozum, potrzebuję Ciebie.
Jesteś jedyną moją nadzieją..
Na lepsze jutro! 
Moja droga CUKIERNICZKO !

nie zostało nic.

Zima.
Kuchnia.
Wspólne gotowanie doprowadziło do tego, 
że nagle znaleźliśmy się naprzeciwko siebie.
Śnieg doprowadził do braku prądu.
Nastała ciemność.
Romantyczna chwila. 
Jedynie ona i ja. 
Od zawsze byłem w niej zakochany. 
Czułem jej bicie serca. 
Widziałem pewien blask w jej oczach. 
Wiedziałem, że ona tego chce, byłem tego pewny. 

Po chwili odepchnęła mnie mówiąc, 
iż nie może tak być. 
Byłem bezradny.. 
Kochałem ją najmocniej na świecie. 
Była moją pierwszą miłością. 
Teraz.. jest z moim kumplem. 
Zeswatałem ich. 
Do dzisiejszego dnia zastanawiam się jak to by było gdyby.. ? 

Ból jedynie ból mi pozostał...

"Umieram - gdy widzę jak błądzimy we mgle 

Umieram - gdy czuję, że trwamy we śnie 

Umieram - bo wiem, że Ty nie rozumiesz, że ja 

Umieram - gdy widzę jak Ty... "

to dream

"Marzenia mamy po to 

by spełniać je 

By spełniać każdy swój sen,

ten dobry sen.



I nie bać się, to jedno życie
więcej nie mamy szans

Wiesz, że nie cofnie się czas,
stracony czas..."

Fazy żałoby

W procesie żałoby najczęściej wyróżnia się 4 fazy.

1. wstrząs i szok, uczuciowa anestezja, otępienie – bezpośrednio po śmierci; nie może dopuścić do siebie myśli, że tej osoby już nie ma

2. gwałtowny szloch, protest; płaczemy i wspominamy zmarłą osobę – minuty, godziny

3. dezorganizacja ( brak organizacji, nieład); nie jesteśmy w stanie powrócić do normalnego życia  – godziny lub dni, miesiące

4. reorganizacja; akceptujemy stratę bliskiej osoby i powolnymi kroczkami powracamy do normalnego życia – do roku

LIGET

 Stan emocjonalny odczuwany głównie 

podczas odcinania głów!

Nyktofobia

LĘK PRZED CIEMNOŚCIĄ !


nazywana inaczej achluofobią lub skotofobią

Jej powodem może być emocjonalna trauma. 

Osoby te, nie potrafią zasnąć bez zapalonego 

światła.

Gdy osoba chora na nyktofobię zetknie się ze źródłem swojego lęku, mogą występować u niej:

• pocenie,
• bóle w klatce piersiowej,
• zawroty głowy,
• podwyższone tętno,
• nudności,
• dreszcze,
• duszności,
• uderzenia gorąca lub zimna

W 90% wyrasta się z tego lęku,

ale co z tymi 10%......??

Już na zawsze będą się bali ciemności?

Nawet w dorosłym życiu..?? 

Przyjaźń damsko- męska

 Wiele z nas ma wątpliwości, co do tej przyjaźń. 

Czy ona na prawdę istnieje ?

Otóż tak,
istnieje i jest to najlepsza przyjaźń jaka może Was spotkać, ale .... jak wszystko ma ona swoje minusy. 
Znaczącym tutaj nim jest to, że nikt z przyjaciół nie może zakochać się w tej drugiej osobie....

Wtedy przyjaźń przestaje istnieć... 

Emocje

Nieraz złościmy się niepotrzebnie, wybuchamy płaczem
 czy histerycznym śmiechem.
Ludzie wtedy nie biorą nas na " poważnie", gdyż ważne jest to,
 aby nauczyć się zapanować nad emocjami. 
np. 
STRES- czerwone policzki, trzęsące się ręce.
Jedynie co tutaj możesz zrobić... to.... USPOKOIĆ SIĘ, a wszystko będzie w porządku. 
Głęboki wdech i wydech, liczenie do 10 bądź 100,
 ale przede wszystkim cisza i równowaga!!

Osobowość zależna

    Najistotniejszymi rysami tej osobowości są bierność i podporządkowanie.
Takie jednostki pozwalają innym wziąć odpowiedzialność za swoje życie,
ze względu na brak zaufania do siebie i umiejętności samodzielnego funkcjonowania. 
Podporządkują swoje potrzeby potrzebom i interesom innych ludi, od których są zależni- przede wszystkim w celu uniknięcia zagrożenia, że zostaną sami i będą musieli liczyć tylko na własne siły.
Przekazują zarówno najpoważniejsze, jak i najbłahsze decyzje innym- nieraz np. małżonek decyduje o rodzaju pracy swojego partnera, o tym, z kim ma się przyjaźnić, jak spędzać wolny czas itp.

Jednostka taka obawia się czegokolwiek żądać od osoby, od której jest zależna- byle tylko nie naruszyć związku. 

Tyle

Zapanuj nad emocjami.
Zacznij myśleć racjonalnie.



I tak to nic przecież nie da, więc nie oszukuj siebie. 


Nic Ci już nie pomoże, nic. 


Zagościł w Tobie mrok.
Będziesz płakać, krzyczeć, bić?


Weź zapanuj nad emocjami. 
Raz to zrobiła. Zrobi i drugi.

jeżeli szukasz...

JEŻELI CHCESZ ZNALEŹĆ IDEALNEGO FACETA TO KIERUJ SIĘ TYM, ABY:

- NIE PODNOSIŁ NA CIEBIE RĘKI
- SZANOWAŁ BLISKICH
- BYŁ PRACOWITY I NIEZALEŻNY
- NIE MIAŁ DUSZY NIEPOPRAWNEGO IMPREZOWICZA 


ŻYCIE U BOKU MĘŻCZYZNY NIE JEST ZABAWĄ !

LEPIEJ ZOSTAŃ SINGIELKĄ^^ 

Etap 5

ETAP 5 

"Czy to możliwe, że minęło już tyle czasu? Hmm, co udało mi się zrobić od czasu rozstania? Czy jest lepiej, a może po prostu inaczej? Na pewno wyjdę na prostą… Uda mi się to bez niego. Teraz już o tym wiem. Nigdy nie usunę z pamięci tych złych momentów,ale chcę pamiętać i o tych dobrych!  "

Tutaj następuje dopiero racjonalne myślenie. 

" KAŻDE ROZSTANIE ZABIERA CI CZĄSTKĘ SIEBIE, KTÓREJ JUŻ NIE ODZYSKASZ " 

Etap 4

ETAP 4 

"Stało się. Jestem sama… Czy to musi być takie trudne? Chciałabym tylko, żeby ktoś mnie przytulił, powiedział, że jestem dla niego ważna… Tak jak wtedy, kiedy byliśmy tu, na naszej pierwszej randce. Chyba mi go brakuje. To nie miało tak wyglądać… I co teraz ? "

W tym etapie rozpoczyna się odczuwanie pustki. 
Jednak brakuje nam kogoś. Zdajemy sobie dopiero z tego sprawę po burzliwej kłótni ze samą sobą, chęci zemsty. 
Powracają do nas wspomnienia. 

Etap 3

ETAP 3

"Wcale nie jestem gorsza od innych. Mój były jeszcze pożałuję tego, co zrobił. Biorę się w garść! Zrobię się na bóstwo, zrealizuję snute w nieskończoność
 plany. Już nie mogę doczekać się ponownego spotkania! Kiedy mnie zobaczy, opadnie mu szczęka, ale będzie już za późno!  "

Następuje natychmiastowe podniesienie się po porażce. 
Jesteśmy bardziej zmotywowane i gotowe do działania jak nigdy! 
Czujemy, że żyjemy w pełni! 

Etap 2

Etap 2 
"A może to jednak ja zawiniłam? Jestem kobietą, powinnam wykazać więcej cierpliwości, sprytu i ciepła. Zachowywałam się jak rozkapryszona księżniczka, aż w końcu się doigrałam. Nie dziwne, że ode mnie odszedł. Jest wiele ładniejszych i fajniejszych dziewczyn. Dlaczego miałby mnie znosić? ?"

Tutaj następuje zwątpienie w winę faceta. 
Zaczynamy obwiniać siebie. 
Wmawiamy sobie, że jesteśmy żałosne, są ładniejsze dziewczyny
 i w ogólnie nie dziwimy się byłemu, że nas zostawił ! 
Takim myśleniem pogrążamy się coraz bardziej w rozpaczy. 

Etap 1

ETAP 1 
"To wszystko jego wina! Jak mógł zrobić ci takie świństwo? Jeszcze pożałuje! Jeszcze mu pokażę  On skończy , a ja będę szczęśliwa. Bez niego! Ja na pewno nie wyciągnę ręki pierwsza! " 

Na samym początku czujemy się skrzywdzone zaistniałą sytuacją. 
Obwiniamy  byłego partnera za to wszystko. Przecież to JEGO wina, a nie moja!! Ale mamy w sobie nadzieję, że zadzwoni i przeprosi....
Wmawiamy sobie. Lecz przecież dobrze wiemy,że tak się nie stanie. 

Rozstanie

Rozstanie.
Nie jest to najmilsza rzecz jaką doznaliśmy w życiu. 

" KONIEC PRAWIE ZAWSZE JEST POCZĄTKIEM" 



Oto 5 etapów, jeżeli je przejdziesz dopiero wtedy zapomnisz o jego goryczy.

Magia życia.

 Powracając do tajemniczego, starszego Pana i tajemniczej,
starszej Pani. 
Oboje kiedyś się już "poznali". 

ZAWSZE ŻYJ TERAŹNIEJSZOŚCIĄ!
PRZESZŁOŚĆ CIĘ DOBIJA!
A PRZYSZŁOŚĆ ZNISZCZY! 

Nie ufaj.

 Ufasz ludziom?
Jesteś wstanie im zaufać? 
Zaufać nieznajomej osobie, własnemu przyjacielowi? 
Darzysz kogoś bezgranicznym zaufaniem? 
A zastanawiałeś się może kiedyś nad tym czy warto? 
Przecież każdy może to wykorzystać, użyć przeciwko Tobie. 
Pierwsza zasada do szczęścia- NIE UFAJ NIKOMU. 
Nawet sobie ;) 

A kiedy nadejdzie ciemność...

  Cześć, mam na imię Olivia.
Więcej informacji nie mogę o mnie zdradzić, ponieważ są one zakazane.
Hmm... może zacznę od tego, że w pewnym momencie zwątpiłam w swój sens istnienia.
Byłam na skraju życia i śmierci. Ale udało mi się. Przeżyłam ten koszmar. Kolejne szczęśliwe zakończenie. Może dodam jeszcze do tego, że jestem medium ? Albo wampirem! Kocham je! A o północy przy pełni księżyca zamieniam się w wilkołaka. Tak, jestem hybrą. Do tego kocham kłamać. Jakie byłoby życie bez kłamania? Po co mówić prawdę ? A zresztą kogo to obchodzi.

Magia życia. Ta dziewczyna.

    Kolejną osobą jest oczywiście młoda kobieta. O jej życiu niewiele można powiedzieć. Na pewno jest ono o wiele bardziej barwne niż rzeczywistość naszych wcześniej przedstawionych bohaterów. Zdradzę, jedynie tyle ... a może lepiej nic nie zdradzę. 
Powiem jedyne tyle, że nie jest ona wampirem ani wilkołakiem, ani syrenką. 

Magia życia. On

  Poznajcie przystojnego mężczyznę o niespełnionych marzeniach.  Ma on dwójkę dzieci, piękną żonę,dobrze płatną pracę,
ale pomimo tego i tak nie jest zadowolony z życia.
Dlaczego?  
Czy coś się kiedyś wydarzyło? 
Coś co miało ogromny wpływ na jego przyszłość ? 

Jak "ogarnąć" facetów?

 Pewnie każda z nas zastanawiała się nad tym pytaniem. Otóż, jeżeli chodzi o "ogarnięcie" faceta to jest to dosyć proste. Należy jedynie wiedzieć do jakiego "typa" dany wybranek należy. 

Faceci dzielą się na różne typy : 

1. Lebioda- wszystkie decyzje podejmujesz sama.
2. Lustro- niedowartościowany i ze znaczą ilością kompleksów zrobi tak, że i ty je będziesz mieć.
3. Zakuta pała- nikogo nie lubi. Nikogo nie akceptuje. 
4.Bufon- na początku książę z bajki lecz po czasie
 bliższego poznania.. i tak nie wie o tobie nic. Za to ty o nim  wszystko.
 Na końcu powie ci, że i tak by nie wyszło, gdyż do siebie nie pasujecie.
5. Narcyz- totalnie wrażliwy jedynie na swoim punkcie i nic więcej

W następnym postacie przedstawię dalszą część "idealnych" facetów.

Magia życia. Ona

  Codzienność. Ciągły ponury schemat. Pobudka, szybki prysznic, kawa,praca, telewizor. 
I tak dzień w dzień. Czasami może "zaszalała"
i poszła 
z koleżankami do kina. Z reguły nigdzie nie wychodziła oprócz pracy bądź sklepu spożywczego.
Ubrania zamawiała przez internet. 
Jej życie nie miało jakiegokolwiek sensu.
Czy siedząc przed telewizorem czuła się spełniona? 
Ale to wszystko trwało jedynie do czas.....

Magia życia.

   W pewnym momencie życia wszystko wydaję się takie oczywiste i proste. Dla niektórych życie wydaję się cudowną bajką, niesamowitą przygodą ze szczęśliwym zakończeniem. 
Takie życie było wyobrażeniem Olivii. 

Była ona samotną kobietą. Bez dzieci. Bez psa. Bez rodziny. 
Bez jakichkolwiek planów na resztę życia. 

Jaki sens ma życie kiedy jest się samotnym? 

Czasem warto.
Warto zaryzykować.
Warto walczyć do końca.
 
Warto w końcu go zdobyć.


Kogo ja oszukuję ? Najlepiej dać sobie spokój.

Nasz główny cel: przetrwać ! 

Razem damy radę! Nie poddamy się! 

Pokonamy samych siebie! 

A może jednak nie ? 

"Kiedyś będę z nią. / Kiedyś będę z nim."- pomyśleli oboje. 

Jutro przecież też jest jutro. 
Mimo tego, że czas Ci ucieka!! 
Zacznij działać w końcu! 

A teraz się uśmiechnij! 

Co z tego, że Cię skrzywdziła ?

Kochaj ją nadal! 

"Miałem pełne prawo rozjebać Ci te dwa związki i mam prawo rozjebać każdy następny za to co zrobiłaś."
A co ja zrobiłam ?
Też mi rozjebałaś związek.

Najgorzej jest w nocy.
Wtedy powracają te wspomnienia,
o których tak bardzo chcesz zapomnieć.
Codziennie stoisz na granicy "uwolnienia się",
ale mimo to, nie dajesz rady.
Wmawiasz sobie, że jesteś silny/silna .
Chociaż i tak wiesz, że kłamiesz, że to nie jest prawda.
Dlaczego nie możesz zapomnieć?

Mówią Tobie, że nie warto.
Mówią, że nadszedł w końcu ten dzień, by odpuścić.
Pomimo tego i tak nadal masz tę cholerną nadzieję, więc zrobisz
"po swojemu".

Powiedziałaś, że nigdy o mnie nie zapomnisz..
Dlaczego skłamałaś?
Sądziłaś, że się mnie pozbędziesz ?
Chciałaś bym nie cierpiał?
Ja i tak będę.

Jeżeli przez niego płaczesz i cierpisz.
WALNIJ GO!

Proponuję, byś się teraz zastanowił/a 
pomyślał/a,
czy warto ? 

Zresztą,
lepiej
NIE MYŚL.

Byłeś kiedyś dzieckiem.
Każdy nim był.

Teraz też nim jesteś,
ale bez niewinnego wyrazu twarzy! 

Widzisz ten wszechświat ? 

To teraz możesz iść spać.

Zamknij oczy.

Przez chwilę przypomnij sobie to, co było kiedyś.

Otwórz je. 

I zobacz, co jest teraz.

Tak, kiedyś było lepiej, to prawda. 

I co z tego ? 

Zrozum, NIKOGO TO NIE OBCHODZI!